임산부 잠자는 자세1 임신 중 수면 자세, 꼭 옆으로 누워 자야 하나요? 임신 중 수면 자세에 대한 산모들의 궁금증을 정리한 글입니다.임신 중 잠자는 자세에 대해 임산부라면 한 번쯤 고민해 보셨을 꺼에요. 저는 정자세로 자는 편인데요, 왼쪽으로 자야 태아에게 혈액 공급이 잘 되어 좋다는 말을 들으니정자세나 오른쪽으로 누우면 심적으로 불편한 기분이 듭니다!ㅠ 임산부라면 한 번쯤 고민해보셨을 수면 자세,과연 꼭 '옆으로' 자야 하는 걸까요? 함께 자세히 알아보겠습니다. ✅ 28주 이전엔 어떤 자세든 괜찮아요전문가들에 따르면 임신 28주 이전까지는 똑바로 자든, 옆으로 자든 엄마나 아기 건강에 특별한 영향을 미치지 않는다고 합니다.즉, 임신 초기와 중기까지는 편안한 자세로 주무셔도 무방하다는 이야기죠. ✅ 왜 '옆으로 자는 게 좋다'는 말이 나왔을까?임신 후기로 갈수록 자궁의 크.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음
