분류 전체보기27 임산부 어지럼증: 흔한 원인과 반드시 병원에 가야 하는 경우 임신 중 어지럼증을 경험하셨던 분들 많으시죠?임산부의 약 3분의 1은 어지러움을 겪으며, 5%는 심하게 쓰러지거나 정신을 잃을 정도라고 합니다.단순히 빈혈 때문이 아닐 수도 있으며, 그 원인은 매우 다양합니다. 오늘은 임산부 어지럼증의 진짜 원인과 대처법에 대해 이야기해 보겠습니다. 임산부 건강 정보 더 보기👆[목차여기] 1️⃣ 임산부 어지럼증의 흔한 원인 5가지📌 1. 자율신경계 이상 (미주신경성 실신)호르몬 변화로 인해 자율신경계가 영향을 받아 머리로 가는 혈류가 줄어 어지러움이 발생합니다.2. 자궁이 정맥을 눌러 혈류 감소특히 누웠을 때 자궁이 다리에서 올라오는 정맥을 눌러 혈류를 저하시킵니다.정밀 초음파나 누워있을 때 어지러움 경험하는 경우가 많습니다.3. 기립성 저혈압갑자기 일어날 때 어지럼.. 2025. 7. 4. 임신 중 성욕, <자기위로> 정말 해도 될까요? 안전성과 주의사항 임시임신 중에도 성욕은 자연스러운 현상입니다.배가 불러서 성관계가 어렵거나 불편할 때, 자위는 좋은 대안이 될 수 있어요.하지만 자위를 할 때 주의해야 할 점과 임산부가 알아야 할 안전수칙이 있습니다.이번 글에서는 임신 중 자위가 안전한지, 장점과 주의사항을 자세히 알려드리겠습니다. 임신하면 질 분비물이 늘어나는 이유와 관리방법 알아보기 👆1️⃣ 임신 중 자위는 가능할까?- 결론부터 말하면 임신 중 자위는 전혀 문제되지 않습니다.- 실제로 많은 산모들이 성관계와 병행해 클리토리스 자극이나 자위를 활용합니다.- 삽입 성교만으로 오르가즘을 느끼기 어려운 경우에도 자위는 자연스러운 대체 방법이 될 수 있어요.- 성욕 해소와 스트레스 관리에도 도움이 됩니다.2️⃣ 💡 자위의 장점과 대안적 역할- 임신 중 배.. 2025. 7. 3. 임신 중 관계 시 절대 하면 안 되는 것! 임신 중 관계시 주의해야 할 위험성과 안전 수칙!임신 중에도 부부관계나 스킨십은 중요한 소통 수단이지만, 구강 성교는 몇 가지 중요한 주의사항이 있습니다.특히 산모의 질 안에 바람을 불어넣는 행위는 매우 위험할 수 있어 절대 피해야 합니다. 오늘은 임신 중 구강 성교 시 주의할 점, 공기 색전증의 위험성, 헤르페스 감염 경로까지 자세히 알려드립니다.1️⃣ 임신 중 구강 성교는 절대 불가능한가?✅ 임신 중이라고 해서 구강 성교가 절대 금지는 아닙니다. 하지만 산모는 감염에 더 취약해지고, 입 안의 세균·바이러스가 질이나 태아에게 영향을 줄 수 있어 항상 주의해야 합니다.✅ 특히 구강 내 헤르페스가 있는 경우에는 각별히 조심해야 합니다. 구강 성교 시 입의 헤르페스 바이러스가 산모의 질로 전염될 수 있습.. 2025. 7. 3. 임신 중 부부관계, 해도 될까? 안전 수칙과 주의사항 총 정리 임신 중 부부관계가 가능할지 궁금해하시는 분들이 많습니다.사실 논문과 가이드라인상 임신 전 주수 동안 모두 가능하다고 되어 있지만,임신 초기나 출산이 임박한 시기에는 유산이나 조기 출산의 위험이 있어 주의가 필요해요. 이번 글에서는 임신 중 부부관계의 주의 사항, 피해야 할 상황, 안전한 방법과 긍정적 효과까지 한 번에 정리해 드립니다. 임신 중 관계 시 절대 하면 안 되는 것👆1️⃣ ⚠️ 임신 초기·말기 부부관계 시 주의사항- 임신 초기에는 유산에 대한 불안감이 크고, 자궁이 민감하기 때문에 성관계를 피하는 것이 권장됩니다.- 임신 말기(출산 임박 시기)에는 격한 성관계로 자궁 수축이나 원치 않는 조기 분만이 유발될 수 있으며, 양수가 터질 위험이 있기 때문에 대부분의 전문가는 피하라고 권고합니다... 2025. 7. 3. 임신하면 질 분비물이 늘어나는 이유와 관리 방법 임신 중 분비물 증가, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까?임신을 하면 나타나는 몸의 변화 중 하나가 바로 질 분비물의 변화입니다.호르몬 증가로 분비물이 늘어나는 것은 자연스러운 일이지만, 색이나 냄새가 달라지거나 가렵다면 질염의 신호일 수 있습니다.오늘은 임신 중 분비물이 늘어나는 이유와 질염의 종류, 증상별 대처법, 올바른 위생 관리 방법까지 자세히 안내드리겠습니다.1️⃣ 임신 시 분비물 증가의 원인과 특징임신 중에는 여성 호르몬인 에스트로겐이 증가하면서 질 분비물이 평소보다 많아집니다.이건 몸이 자궁 쪽으로 세균이 올라가는 걸 막으려는 자연스러운 방어 기전입니다. ✅정상적인 분비물 특징- 색깔: 흰색이나 유백색- 냄새: 강하지 않음 ✅ 하지만 주의해야 할 질염들- 칸디다 질염- 세균성 질염- 트리코모나.. 2025. 7. 3. 임신 중 변비, 피할 수 있을까? 임산부 변비 예방과 대처법 임신은 몸과 마음에 많은 변화를 가져오는 시기입니다.그중에서도 많은 임산부들이 흔하게 겪는 불편함 중 하나가 변비인데요.특히 임신 후기로 갈수록 점점 심해지는 경우가 많아 많은 예비 엄마들이 고통을 호소합니다. 오늘은 임산부 변비의 원인부터 안전한 대처법, 생활 속 예방법까지 자세히 알려드릴게요. ✅ 임산부가 변비를 겪는 주요 원인1️⃣ 호르몬 변화와 장운동 감소임신 중에는 프로게스테론이라는 호르몬이 증가하면서 장의 연동 운동이 느려져요.이로 인해 대변이 장에 머무는 시간이 길어지면서 수분이 더 많이 흡수되고, 대변이 딱딱해집니다.2️⃣ 철분제 복용대부분의 임산부가 복용하는 철분제는 변비를 유발할 수 있습니다.특히 알약 형태의 철분제는 위장 장애나 변비를 악화시키기도 합니다.3️⃣ 수분 섭취 부족입덧으로.. 2025. 7. 2. 이전 1 2 3 4 5 다음
