초기임산부음식1 임신 중 피해야 할 음식과 섭취 해야 할 음식 임신을 하면 내 몸뿐 아니라 태아의 건강을 위해 섭취하는 모든 음식이 중요해지기 때문에 신경이 쓰일 수밖에 없습니다.많은 산모분들이 음식으로 스트레스를 받지만 사실 술, 담배, 마약 빼고는 다 먹어도 상관이 없습니다.(매운 음식도 매 끼니마다 먹거나 배탈이 날 정도로 많은 양이 아니라면 괜찮습니다.)다만 산모들은 쉽게 약을 먹을 수 없기 때문에 신선하고 위생적인 음식이 아닐 경우 탈이 날 것을 우려하여 주의를 요하고 있습니다.오늘은 임산부가 알아두면 좋을 임신 중 피해야 할 음식과 권하는 음식을 안내해 드리겠습니다. 식약청 - 건강한 예비맘을 위한 영양 식생활 가이드 보러가기👆 [목차여기]✅ 임신 중 꼭 피해야 할 음식과 음료1. 술(알코올)임신 중 술은 단 한 방울도 권장하지 않습니다.알코올은 대표.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
